#Sommeil

Eviter à tout prix le smartphone dans les deux heures...

Selon une étude du Lighting Research Center et relayée par le Britain’s Big Brand Beds, 95% des 18-29 ans utiliseraient leur smartphone avant de se coucher...

Utiliser son smartphone ou sa tablette avant de dormir est...

Une étude d’Online Psychology Degree démontre qu’utiliser son smartphone, sa tablette ou son ordinateur avant de dormir est une mauvaise...
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