#Endormissement

Un matelas intelligent qui permet de déclencher l’endormissement

Une équipe de bio-ingénieurs a intégré un système de chauffage et de climatisation dans un matelas et un oreiller. Ce combo permettrait de déclencher l...

La lumière bleue n’aurait qu’un très faible...

Les filtres anti-lumière bleue auraient un impact limité sur la qualité du sommeil. Une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université Brigham...